Conocimientos Básicos del Cuidador
Planifique con Anticipaci--n para que la Vejez no se convierta en Crisis
(Plan Ahead so Aging Isn't a Crisis)

Planificar con sus padres los años de vejez puede prevenir bastante el estrés. Inicie un diálogo con ellos y discuta sus expectativas, así como también las suyas. Aquí están algunas preguntas que le ayudaran a prepararse:

¿Cuánto tiempo tiene Ud. disponible para cuidar una persona mayor?

¿Cómo el cuidar un padre anciano afecta sus otras responsabilidades?

¿Hay otras personas dispuestas a ayudar con el cuidado si es necesario?

¿Han escrito sus padres arreglos médicos, financieros y legales y preferencias personales?

¿Tienen ellos una Declaración de Cuidado de Salud?

Aquí están algunos consejos para lograr sus metas. Saque todo a la luz ahora, en caso de que un padre sea incapaz de tomar decisiones en el futuro. Sea moderado. Recuerde que loa padres ancianos tienen el derecho de tomar sus propias decisiones mientras ellos puedan. Los padres no quieren que sus hijos se apoderen de sus vidas. Asegúrese de fijar limites razonables para Ud. mismo y sea honesto con sus padres.

Si Ud. se encuentra proporcionando cuidado, no tiene que hacerlo solo. Hay una variedad de servicios y recursos que ayudan a cuidar a los ancianos tales como programas del Día del Adulto, servicios de salud en el hogar, compañeros de ancianos, ayuda legal, entrega de alimentos, ayuda en el mantenimiento y los quehaceres de la casa, y transporte.

Ud. puede no necesitar estos servicios ahora, pero conocerlos evita que luego Ud. busque ayuda apresuradamente. No todos los servicios son gratis, pero pueden aligerar un poco la carga sobre sus hombros y aliviar un poco el estrés

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