La Jornada del Cuidador
El Cuidador se las Arregla
(Caregiver Coping)

Cuando un ser querido está enfermo, las familias hacen hasta lo imposible para mantener a esta persona los más saludable y contento que se pueda, muchas veces a costa de su propia salud y bienestar. Nadie puede brindar un buen cuidado a otro a menos que se sienta bien. ¡Los Cuidadores deben cuidarse!

A continuación una analogía que ilustra esto: Es igual a lo que los asistentes de vuelo le dicen a uno que haga sí la presión en la cabina del avión baja. Cuando las máscaras de oxígeno caen desde el techo, Ud. debe ponerse su propia máscara primero antes de ponerle la mascar a su hijo. Si no lo hace, Ud. puede perder el conocimiento y no podrá ayudar a su hijo.

Conociendo las múltiples presiones por las que pasan los cuidadores, es sorprendente saber lo que ellos pueden soportar, y lo soportan con cortesía y buen humor. ¿Porqué son capaces algunos de aguantar estas presiones de manera tan positiva? Los resultados de varios estudios sobre cuidadores han ilustrado como sucede esto en algunas circunstancias.

Las principales conclusiones muestran que el número de presiones que un cuidador sufre no es tan importante como lo es el tipo de estrategias de solución que la persona usa. Aquellos que se pueden distanciar a si mismos emocionalmente, y quienes tienen buenas habilidades en la solución de problemas, experimentan menos presión que aquellos que sienten los problemas como un reflejo personal de lo que ellos son, o aquellos quienes responden emocionalmente a los problemas.

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