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La
Jornada del Cuidador
Cuidar de sus padres (o parientes mayores) puede ser especialmente difícil cuando las relaciones están ya tensas. Conflictos pasados a menudo aparecen, llevando a frustración, enojo o dolor. Aún en tal situación difícil, Ud. tiene alternativas. Primero necesita decidir cuan importante es comunicarse con sus padres. Si Ud. decide que no es importante, trabaje en deshacerse de la culpa, tristeza, o enojo que Ud. pueda sentir por su falta de comunicación. Recuérdese a Ud. mismo porque una buena relación no es posible. Si Ud. decide que comunicarse con sus padres es importante, prepárese para sentir una mezcla de sufrimiento, ansiedad, felicidad, frustración y tristeza. Solamente Ud. puede cambiar sus propios patrones de comunicación. Reparar relaciones y cambiar patrones de comunicación no es fácil y puede no siempre resultar de la manera esperada. Ud. puede querer hacer cambios significativos en como se comunica con sus padres, y ellos pueden no querer cambiar sus patrones en absoluto. Aceptar que Ud. puede controlar solamente lo que Ud. esta dispuesto a cambiar no es fácil, pero necesario. El conflicto pasado es parte de cualquier relación de largo plazo. Piense acerca de su importancia con relación a sus sentimientos por sus padres. Ud. debe decidir de que aferrarse y de que deshacerse. Un consejero profesional puede ayudarlo a resolver algunos de los sentimientos conflictivos que Ud. siente hacia sus padres. Comunicación
honesta y abierta debería ser su meta. La mayoría de relaciones
alcanzan esta meta a través de mucho trabajo, perseverancia y amor.
Sí Ud. y sus padres se pueden comunicar, Ud. encontrará
más fácil tolerarles mientras ellos envejecen.
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